Начните с поглаживания всей спины, включая ягодицы. Ребенок уже устойчиво лежит на животе, поэтому поглаживание выполняется обеими руками 2-3 раза Растирание лучше делать подушечками слегка согнутых пальцев, . При прямолинейном растирании, в то время как пальцы правой руки смещают кожу вверх, пальцы левой руки — вниз, затем наоборот, с продвижением по всей спине. При круговом (спиралевидном)
растирании пальцы правой руки смещают кожу по часовой стрелке, пальцы левой руки — против. Возможно растирание тыльной стороной согнутых пальцев .
Важно, чтобы ваши руки двигались попеременно, иначе кожа ребенка будет растягиваться. Растирать ягодицы лучше поочередно.
Завершать любой массаж надо поглаживанием.
Прогибание позвоночника в положении на боку Проведите энергично вдоль позвоночника ребенка подушечками выпрямленных пальцев. Повторите этот прием по 2-3 раза на каждом боку.
Положение «пловца»
И. п.: ребенок лежит на животе.
Указательным и большим пальцами правой руки обхватите снизу правую ногу ребенка в нижней части голени, остальными пальцами прихватите на том же уровне левую ногу. Затем, приподнимая ноги ребенка, подведите свободную ладонь под живот, создавая ему опору , и поднимите малыша над столом.
При этом ребенок лежит горизонтально на ладони, как на площадке. Голова и верхняя часть туловища его приподняты, позвоночник разогнут, работают все мышцы задней поверхности тела
Упражнение делается 1 раз и длится несколько секунд.
Массаж живота
Начните с поглаживания в трех направлениях (круговом, встречном и по косым мышцам живота ). Каждое движение повторяйте по 2-3 раза.
Растирание выполняется подушечками чуть согнутых пальцев. Вначале прием проводится правой рукой но расходящимся окружностям, начиная от пупка , затем — обеими руками по прямым мышцам живота .
Следите за тем, чтобы круговое растирание было по ходу часовой стрелки и избегайте надавливания на область печени. В завершение массажа повторите поглаживание.
Приподнимание головы и туловища из положения на спине И. п.: ребенок лежит на спине.
Дайте ребенку обхватить большие пальцы ваших рук, остальными придерживайте его кисти. Затем выпрямите руки ребенка.
Ласковыми словами и легким потягиванием за ручки побуждайте ребенка приподнять голову и верхнюю часть туловища, не доводя до сидячего положения Затем медленно и осторожно положите малыша, лучше на бок, чтобы не ударить затылок.
Это упражнение активное, очень полезное для укрепления мышц передней поверхности шеи и брюшного пресса.
Повторите приподнимание 2-4 раза с укладыванием на правый и левый бок.
Массаж стоп
Погладьте, а затем энергично разотрите подошвы ребенка. Положение рук Растирание также выполняется подушечкой большого пальца круговыми движениями или в виде «восьмерки».
Затем разотрите наружный и внутренний края стопы в направлении от пятки к пальцам.
Новый прием — поколачивание стоп — выполняется следующим образом: тыльной стороной выпрямленных пальцев (указательного и среднего) правой руки наносим легкие ритмичные удары по стопе ребенка .
Повторите это движение 8-10 раз в направлении от пятки к пальцам и обратно.
Сгибание и разгибание стоп
Надавливание в области основания пальцев на подошве вызывает рефлекторное сгибание стопы, энергичное растирание по наружному краю стопы — разгибание .
«Ходьба»
Врожденный рефлекс ходьбы сохраняется у детей до 4-месячного возраста.
Поддерживая ребенка под мышками, ведите его к себе или от себя, слегка перенося вес тела с одной ноги на другую . Следите за правильным положением стоп.
Комментариев нет:
Отправить комментарий