На полу обозначьте мелом (веревками, палками, можно использовать рисунок ковра) дорожку шириной 30 см. В дальнейшем «дорожку» следует постепенно сужать до 20-10 см.
Предложите ребенку самостоятельно пройти по ней, сохраняя равновесие.
Обращайте особенное внимание на положение стоп при ходьбе: линия опоры должна
проходить через пятку и второй палец, внутренний край стопы слегка приподнят.
Ходьба по гимнастической скамейке
Хорошо, если есть возможность установить дома гимнастическую скамейку или невысокую лавочку. Если нет, то эти упражнения делайте во время прогулки, используя «бревно» на детской площадке, ствол лежащего на земле дерева, и т. п.
Для начала помогите малышу идти по скамейке, поддерживая его за руку. Но не стоит слишком «опекать» ребенка, дети в этом возрасте стремятся к самостоятельности.
Ходьба боком
Ходить боком мелкими приставными шагами можно по «узкой дорожке» или по гимнастической скамейке.
Научите малыша одинаково хорошо передвигаться и в правую, и в левую стороны.
Ходьба с предметами
Если ребенок хорошо освоил ходьбу по гимнастической скамейке, то можно предложить ему пройти, удерживая в руках мяч, кегли и т. п.
Ходьба в различном темпе
Подготовьте малыша к заданию. Для этого посадите его перед собой и попросите показать свои ножки. Когда ребенок поднимет ноги, скажите, что ножки у него маленькие, но бегают быстро.
Маленькие ножки Бежали по дорожке.
А у медведя (слона) ноги большие, а ходит он медленно.
Большие ноги Шли по дороге.
Создав образы легкого и быстрого, медленного и тяжелого движения, предложите малышу поиграть. Дети с удовольствием ходят и бегают в соответствии со словами припевки и ритмом мелодии. Перешагивание через препятствия Научите ребенка ходить, высоко поднимая ноги, как «цапля».
До чего трава высока. То крапива, то осока. Поднимай повыше ноги, Коль идешь не по дороге.
Комментариев нет:
Отправить комментарий